Escuchar música puede mejorar la concentración, disminuir el estrés y activar numerosas secciones del cerebro a la vez. Los efectos positivos dependen del tempo y el tipo de música.
La música lenta y los sonidos de ciertos instrumentos pueden reducir la ansiedad, mientras que la música rápida puede aumentar el enfoque y la alegría. Mientras las personas disfrutan de la música, sus cerebros liberan dopamina, que puede aliviar el dolor y mejorar la memoria, especialmente la memoria relacionada con el lenguaje. Escuchar, cantar o tocar música juntos puede ayudar a las personas a conectarse entre sí porque se sienten más confiadas y generosas. Los empleados calificados que escuchan música pueden terminar su trabajo más rápidamente. Escuchar música también puede activar partes del cerebro que controlan las actividades motoras y la creatividad, y puede curar secciones dañadas por enfermedades o lesiones.
