Algunas causas de una temperatura corporal ligeramente inferior a la habitual incluyen infecciones, consumo excesivo de alcohol e hipotiroidismo. Las bajas temperaturas ocasionales son comunes porque la temperatura corporal cambia a lo largo del día, señala la Clínica Mayo.
Las temperaturas corporales tienden a disminuir temporalmente por diversos motivos. Las razones normales incluyen nadar en agua fría, salir a la calle en clima frío sin protección, permanecer en un espacio sin calefacción durante un período prolongado de tiempo o si una persona usa ropa fría y húmeda durante demasiado tiempo.
Rango de temperatura normal del cuerpo
La mayoría de las personas tienen una temperatura corporal de 98.6 grados Fahrenheit, pero las temperaturas normales también pueden oscilar entre 97 F y 99 F, según la Clínica Mayo. Esta temperatura puede cambiar durante el día; por ejemplo, la temperatura corporal es más baja por la mañana que por la noche. La temperatura también depende de qué tan activa sea una persona, la edad de una persona o si una mujer está menstruando, por ejemplo.
Lo que puede indicar una baja temperatura corporal
La temperatura del cuerpo constantemente baja puede indicar una serie de condiciones. El hipotiroidismo, o una tiroides poco activa, contribuye a la baja temperatura corporal y hace que los pacientes se sientan fríos. Los problemas graves como la insuficiencia renal y hepática también pueden causar estas bajas temperaturas, lo que también puede poner en shock a una persona. Las infecciones pueden bajar la temperatura del cuerpo, dice WebMD. Una infección a gran escala, llamada sepsis, reduce la temperatura corporal, pero también lo harán algunas infecciones menores. Esta consecuencia de las infecciones suele afectar a los bebés y adultos mayores. Una temperatura baja no se considera grave hasta que desciende por debajo de los 95 grados.
El problema más preocupante de una baja temperatura corporal es la hipotermia. Una temperatura corporal inferior a 95 grados Fahrenheit es una emergencia médica que indica hipotermia, que puede provocar la muerte si no se trata. En general, las personas con una temperatura corporal baja que no ha alcanzado niveles de hipotermia de 95 grados F y menores no deben preocuparse a menos que la condición persista. Las infecciones menores pueden desaparecer por sí solas. Aquellos que estén preocupados por la baja temperatura de su cuerpo deben consultar a un médico para averiguar si existe un problema más grave.
Síntomas de hipotermia
Una persona con baja temperatura corporal, pero no hipotermia, puede temblar, tener la piel de gallina y experimentar el rechinar de los dientes. Si se está estableciendo hipotermia, una persona tendrá una fase de síntomas en este orden: las extremidades se enfriarán mucho y avanzarán hasta adormecer; el cuerpo comenzará a temblar; el agotamiento se instala en una persona se vuelve irritable, confusa o comienza a arrastrar y experimenta un equilibrio pobre; la persona comienza a moverse rígidamente, respirando lentamente a medida que el latido del corazón disminuye o se vuelve irregular; los músculos se ponen rígidos; el cuerpo progresa a temblar; una persona pierde la conciencia y la muerte comienza cuando el corazón deja de latir. Los bebés y los niños pequeños también mostrarán síntomas, como piel roja y roja brillante.
Cómo tratar la temperatura corporal baja
Si la hipotermia se está configurando, restaure el calor lentamente, dice WebMD. Lleve a la persona al interior. Quítese la ropa si está húmeda y fría. Calienta el tronco de una persona primero porque calentar las extremidades primero puede causar un shock, aconseja WebMD. Envuelva a la persona en mantas, pero no la sumerja en agua tibia, ya que podría causar arritmia cardíaca. Las botellas de agua y las compresas calientes son recomendables solo si se envuelven en un paño para evitar que el calor toque directamente la piel. Los líquidos tibios también ayudarán a elevar la temperatura corporal.
