Aunque no hay pruebas sólidas que demuestren que una mujer pueda retrasar su período de forma natural, existen varios métodos que se rumorea que retrasan la menstruación de forma natural. Puede retrasar la menstruación con remedios caseros que incluyen comer picante. comida y bebiendo una combinación de vinagre y agua mineral; sin embargo, según BoldSky, retrasar el período a través de cualquier método puede provocar desequilibrios hormonales, por lo que no es una práctica recomendada por los profesionales de la salud.
Los períodos tardíos pueden provocar embarazos accidentales, cambios de humor y aumento de peso. El cuerpo femenino está diseñado naturalmente para menstruar cada 28 a 31 días, y la menstruación disminuye lentamente al comienzo de la menopausia.
Muchas mujeres experimentan ciclos menstruales irregulares, lo que lleva a dos períodos por mes. Los mismos remedios caseros que se usan para retrasar los períodos menstruales también pueden utilizarse para regular los ciclos menstruales. Los remedios caseros adicionales para regular el ciclo menstrual incluyen comer lentejas fritas, incorporar ejercicio vigoroso en su rutina diaria y tomar suplementos hormonales. Sin embargo, los ciclos menstruales irregulares a menudo apuntan a una condición subyacente, por lo que siempre es mejor consultar con un profesional de la salud antes de intentar regular su período por su cuenta.
Las píldoras anticonceptivas y los suplementos hormonales regulan naturalmente el ciclo menstrual, lo que permite periodos de retraso en ciertas personas. El Sitio de salud advierte que este no es un método anticonceptivo infalible y puede haber efectos secundarios, como náuseas o sofocos. Para obtener píldoras anticonceptivas, se requiere un examen médico con un profesional médico con licencia.
