El estómago puede enfriarse durante el ejercicio debido a algunas cosas diferentes, pero la más común es la deshidratación. Una persona deshidratada puede sentirse fría o tener la piel de gallina después del ejercicio. cuerpo para beber agua o introducir líquidos en el cuerpo.
Es posible que una persona se enfríe después de hacer ejercicio debido a la deshidratación, de acuerdo con Seek4Fitness. Cuando no hay suficiente líquido en el cuerpo, se transfiere menos agua y sangre a la piel, lo que hace que la piel se sienta más fresca.
Cuando las personas hacen ejercicio, el calor de sus músculos se transfiere por el agua a la piel, donde se convierte en sudor. Si no hay suficiente agua, es posible que el calor permanezca en el cuerpo, pero que la piel se sienta fría o húmeda.
Al hacer ejercicio, los deshidratados pueden ver la piel de gallina. Estos pequeños músculos se contraen y dejan menos agua fuera de la piel, lo que ayuda al cuerpo a mantener el agua que tiene dentro. La piel fría o la piel de gallina puede ser un signo de deshidratación.
Otra posibilidad es que el aire donde trabaja una persona podría estar frío. La piel suele estar expuesta durante los entrenamientos, y puede enfriarse por el aire exterior. Eso también puede explicar la piel de gallina o los escalofríos.
