El Thighmaster es una herramienta eficaz para desarrollar la fuerza muscular en los músculos de la parte interna y externa de los muslos. Brinda resistencia tanto a la abducción (desviación de la rodilla respecto del centro del cuerpo) como a la aducción (que lleva las rodillas). juntos).
El Thighmaster se usa como parte de un programa general de tonificación corporal. Sin embargo, trabajar en músculos específicos del cuerpo no da lugar a una reducción de grasa por puntos. Los ejercicios de resistencia no encogen las células de grasa; Más bien, crecen células musculares. La reducción de manchas es un mito. Las células de grasa se reducen solo cuando la grasa se convierte en energía, que el cuerpo utiliza activamente. Una dieta adecuada combinada con un programa de ejercicios da como resultado la pérdida de grasa y la tonificación muscular.
