Una alfombra de conexión a tierra se coloca normalmente en la parte superior de una cama en la que se usa para dormir. La alfombrilla se enchufa en la ranura de conexión a tierra en una toma de corriente eléctrica de pared para proporcionar una fuente de contacto entre una persona y la tierra. Cuando no se está durmiendo, se puede usar para descansar los pies sentado en cualquier lugar o debajo de los brazos. Las alfombras de conexión a tierra afirman que inducen a dormir mejor y reducen el estrés a través de un proceso llamado Puesta a Tierra.
Los sistemas para dormir de puesta a tierra, que incluyen tapetes, sábanas y bolsas de recuperación, también se pueden comprar con varillas de puesta a tierra para su uso en hogares sin conexiones eléctricas o para proporcionar una fuente de tierra directa superior. La varilla de conexión a tierra se instala en la tierra fuera de la ventana de un dormitorio o la pared más cercana a la cama. Un cable de conexión a tierra se conecta desde la varilla de conexión a tierra a la alfombrilla de conexión a tierra, u otro sistema de suspensión, para completar el circuito.
El concepto de puesta a tierra se basa en la creencia de que un mayor aislamiento del contacto con la tierra por parte de los materiales no conductores que las personas usan, caminan y viven, como las suelas de hule y plástico, así como la madera, plástico, laminado y asfalto Las superficies son perjudiciales para su salud en general. El concepto propuesto es que el campo eléctrico del cuerpo humano necesita interactuar con el campo eléctrico de la tierra para proporcionar energía y vitalidad.
