Los beneficios de beber agua embotellada incluyen un aumento de la hidratación, un menor riesgo de contaminantes y el disfrute de un sabor neutro. El agua embotellada está estrictamente regulada por la Administración de Alimentos y Medicamentos y cumple con muchas de las mismas pautas. como agua del grifo en los Estados Unidos.
Los beneficios de mantenerse hidratado incluyen un mayor vigor y una piel de aspecto más saludable. La hidratación adecuada es importante para mantener los fluidos corporales en los niveles correctos durante todo el día, y beber mucha agua garantiza que el cuerpo pueda transportar y eliminar naturalmente los productos de desecho y las toxinas. La deshidratación regular puede aumentar el riesgo de cálculos renales.
El agua embotellada ofrece un riesgo reducido de contaminantes para quienes viajan a lugares exóticos, especialmente si el agua proviene de un área que regula en gran medida sus ingredientes y métodos de manejo. La Asociación Internacional de Agua Embotellada mantiene a las compañías miembros con un alto estándar de seguridad, y el agua de los miembros de IBWA es una alternativa saludable al agua del grifo local en algunas partes del mundo.
Muchas personas disfrutan del sabor neutro del agua embotellada sobre el sabor del agua del grifo, que puede contener elementos traza o aditivos que afectan el sabor. La FDA permite menos plomo en el agua embotellada, lo que es un beneficio adicional.
