¿Cuáles son las causas y tratamientos del dolor de la fascia toracolumbar?

De acuerdo con el Dr. Russell Schierling, el dolor de la fascia toracolumbar generalmente es causado por una lesión, que incluye lesiones en los deportes, en el trabajo y con movimientos repetitivos. El tratamiento para el dolor de la fascia toracolumbar incluye perder peso y controlar la inflamación , fortaleciendo el núcleo, moviéndose con frecuencia y utilizando una buena postura. El tratamiento de cualquier lesión espinal es importante, y la descompresión espinal también puede ayudar con el dolor de la fascia toracolumbar.

Dynamic Chiropractic señala que varias técnicas quiroprácticas también pueden ayudar a mitigar el dolor de la fascia toracolumbar, incluida la manipulación, el trabajo con tejidos blandos asistidos por instrumentos, la terapia con láser y la ecografía. Los pacientes también necesitan desarrollar una mayor conciencia del cuerpo antes del ejercicio, lo que puede facilitarse a través de la aplicación terapéutica elástica.

Dr. Schierling señala que la pérdida de peso es clave para tratar el dolor de la fascia toracolumbar debido a la presión que el peso adicional, especialmente en el área del vientre, ejerce sobre la espalda baja. Sentarse excesivamente también ejerce una presión indebida en la parte inferior de la espalda y la fascia toracolumbar y, por lo tanto, debe evitarse.

About.com explica que la fascia toracolumbar es el tejido conectivo de la espalda baja; conecta los movimientos de la espalda inferior y superior a medida que los músculos de la espalda se relajan y contraen. Según el Dr. Schierling, las lesiones y el tejido cicatricial resultante asociado con la fascia toracolumbar pueden causar dolor en áreas distintas a la parte inferior de la espalda porque la fascia está continuamente interconectada con la fascia cervical y craneal.