El embarazo, el estrés, el ejercicio excesivo, la dieta y los cambios hormonales a menudo representan un período de tres días de retraso, según Summit Medical Group. Un período no se considera tarde hasta que se retrasa cinco días; sin embargo, pueden ocurrir fluctuaciones normales en el ciclo menstrual que pueden hacer que un ciclo menstrual que de otra manera sea regular se demore varios días.
Si el embarazo es posible, un período de tres días de retraso puede ser una indicación de esto, y se debe realizar una prueba de embarazo, de acuerdo con Summit Medical Group. Las tensiones físicas y emocionales son las causas principales de un período que se retrasa unos días. El estrés físico puede incluir enfermedad, aumento o pérdida de peso rápido, ejercicio excesivo, una enfermedad de transmisión sexual, salir de vacaciones o realizar otros cambios en un horario regular. El estrés emocional puede incluir una ruptura con un novio, depresión o cambios en el trabajo. En casos raros, el síndrome de ovario poliquístico puede causar un período tardío; Sin embargo, esto suele ir acompañado de aumento del vello corporal, acné y aumento de peso. Dejar de tomar las píldoras anticonceptivas también puede causar que un período sea tardío o irregular durante uno o dos ciclos menstruales. Para ayudar a mantener los ciclos menstruales regulares, las mujeres deben comer una dieta saludable, descansar mucho, hacer ejercicio regularmente y practicar algún tipo de actividad para aliviar el estrés.
