Los signos típicos de una crisis de la mediana edad femenina incluyen depresión, ansiedad por la salud, dudas y conciencia de sí mismo y el deseo de recuperar una apariencia o estilo de vida juvenil. Algunos de estos signos pueden ser observados por hombres y mujeres. Sin embargo, la depresión tiende a ser más frecuente entre las mujeres de mediana edad que en cualquier otro grupo demográfico en los Estados Unidos, señala Medical Daily.
Es probable que esta tasa más alta de depresión entre las mujeres de entre 40 y 59 años de edad esté relacionada con los cambios hormonales que experimentan las mujeres durante el posparto y la menopausia, señala la Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales.
La ansiedad por la salud de las mujeres durante una crisis de la mediana edad puede manifestarse como una preocupación excesiva por enfermedades relativamente menores o por problemas de salud o como una mayor motivación para perder peso, hacer ejercicio y comer alimentos más saludables. Esto a menudo está relacionado con el deseo de verse y sentirse más joven.
A medida que las mujeres han igualado cada vez más el número de hombres en el lugar de trabajo, la crisis de la mediana edad de las mujeres también ha desarrollado algunos paralelos con el de los hombres, afirma Psychology Today. Por ejemplo, las mujeres de carrera que pasaron sus primeros años se centraron en progresar en la escala de la carrera demostrando continuamente que pueden perder interés repentinamente en hacerlo una vez que han pasado la edad de 40 años. En este punto, las mujeres pueden decidir repentinamente cambiar de carrera, o de lo contrario, abandone el lugar de trabajo por completo, en busca de una identidad más significativa.
