Algunos ejemplos de energía mecánica son un martillo, una bola de bolos, un arco y una flecha dibujados y una pelota de voleibol en movimiento. La energía mecánica se define como la energía que tiene un objeto debido a su movimiento o su Energía almacenada de posición.
La energía mecánica puede ser potencial o cinética. La energía potencial, o PE, es la energía que tiene algo debido a su posición, en lugar de su movimiento real. Un ejemplo de algo con energía potencial es un resorte en espiral, una batería cargada o un peso elevado. Hay dos tipos de energía potencial, gravitacional y elástica. La gravitación se relaciona con la energía de un objeto en relación con su posición vertical sobre el suelo. La energía elástica se refiere a la energía del objeto desde una posición estirada.
La energía cinética, o KE, es la energía del movimiento. Ejemplos de cosas con energía cinética son un avión que vuela por el aire, una pelota de béisbol después de ser lanzada por el lanzador o un automóvil que conduce por la carretera.
Para encontrar la energía mecánica total de un objeto, o TME, la fórmula que se usa es TME = PE + KE. Sin embargo, dado que hay dos tipos de energía potencial, la fórmula puede expandirse a TME = PE grav + PE spring + KE.