La astaxantina proporciona varios beneficios para la salud, como disminuir el estrés oxidativo y disminuir la inflamación en el cuerpo, según PubMed. Además, la astaxantina mejora la función ocular y protege contra el daño del ADN.
La astaxantina se puede aplicar a la piel para protegerla contra los dañinos rayos ultravioleta y las quemaduras solares, explica WebMD. También funciona como un poderoso antioxidante para prevenir la inflamación en todo el cuerpo al reducir los marcadores inflamatorios como la proteína C reactiva. Además, se ha utilizado para prevenir el cáncer y para tratar la enfermedad de Parkinson y la enfermedad de Alzheimer, el colesterol alto y los accidentes cerebrovasculares.
En estudios de investigación, la astaxantina mejoró los síntomas del reflujo ácido en pacientes con H. pylori y mejoró la función reproductiva masculina. Además, un estudio de investigación sobre fumadores obesos y con sobrepeso demostró que la astaxantina redujo los niveles de oxidación en el cuerpo, señala PubMed. La astaxantina también mostró un beneficio potencial para mejorar el rendimiento deportivo, y en modelos experimentales, la astaxantina mejoró el flujo sanguíneo y redujo los niveles de triglicéridos.
La astaxantina proporciona una amplia gama de beneficios para la salud y es segura de tomar como un antioxidante suplementario, ya que es altamente tolerable y tiene un excelente perfil de seguridad, informa PubMed. La astaxantina es parte de la familia de los carotenoides y se encuentra en alimentos como el salmón, el camarón, ciertas formas de algas y langosta, afirma WebMD.
