Coaching Positive Performance presenta 11 beneficios de alta autoestima comenzando con la capacidad de ser uno mismo, la capacidad de aceptar desacuerdos, la capacidad de presentar puntos de vista conflictivos y la capacidad de enfrentar desafíos. Otros beneficios incluye la capacidad de enfrentar la incertidumbre, el aumento de la resiliencia, la no necesidad de aprobación, la necesidad de saberlo todo, la capacidad de comprometerse, la capacidad de aceptar la imperfección y los errores en uno mismo y en los demás.
Otros beneficios para una alta autoestima incluyen una mejor calidad de las relaciones personales y profesionales. La alta autoestima no solo beneficia al individuo, sino que también es útil para aquellos que confían en el individuo para su apoyo o para realizar tareas específicas.
La alta autoestima es especialmente importante en los niños. Los niños con alta autoestima son más propensos a ser asertivos en situaciones difíciles y llevar una vida saludable. Es más probable que trabajen duro para alcanzar el éxito educativo y profesional, y es menos probable que se sometan a situaciones de abuso. Es más probable que establezcan amistades saludables y positivas y que trabajen para preservar esas relaciones. Es más probable que los niños con alta autoestima se aprecien a sí mismos por lo que son, al mismo tiempo que reconocen la necesidad de crecer, mejorar y aprender cosas nuevas.
