Los anticoagulantes naturales incluyen cúrcuma, jengibre y alimentos ricos en vitamina E, como las nueces de árbol y los productos de trigo integral, de acuerdo con Healthline. Otros anticoagulantes naturales son el aceite de pescado, el ajo, la nattoquinasa y la bromelaína, que se encuentra en la piña, afirma el Dr. Sinatra.
La cúrcuma actúa como un antiplaquetario, que previene la liberación de tromboxano, un agente necesario para la coagulación de la sangre y producido por las plaquetas en la sangre, informa Healthline. El jengibre contiene salicilato, un químico similar al ingrediente activo de la aspirina, que ayuda a prevenir los accidentes cerebrovasculares. Otros alimentos que contienen salicilato que pueden tener propiedades naturales de adelgazamiento de la sangre incluyen los aguacates, bayas, chiles y cerezas.
Nattokinase es una enzima derivada de la comida japonesa natto, que es habas de soja hervidas fermentadas con la bacteria Barcillus natto, según WebMD. Es potencialmente eficaz en el tratamiento de enfermedades cardíacas, derrames cerebrales, angina y endurecimiento de las arterias debido a su capacidad natural para evitar que la sangre se coagule. Existe evidencia insuficiente para apoyar su utilidad en el tratamiento de estas afecciones.
Las personas deben hablar con un médico antes de intentar automedicarse con anticoagulantes naturales, afirma Healthline. Los anticoagulantes naturales pueden interactuar negativamente con algunos medicamentos o empeorar ciertas condiciones. Las personas también deben evitar los alimentos ricos en vitamina K, como la espinaca y la col rizada, ya que la vitamina K puede empeorar el problema.
