Aunque la mayoría de las personas con prediabetes no muestran signos ni síntomas, algunas personas pueden experimentar una condición llamada acantosis nigricans, que es piel oscura en ciertas partes del cuerpo, según la Clínica Mayo. Las partes más afectadas del cuerpo incluyen las rodillas, los nudillos, los codos, las axilas y el cuello.
La prediabetes es una condición en la cual una persona tiene un nivel elevado de azúcar en la sangre, pero no es lo suficientemente alta como para ser clasificada como diabetes tipo 2, afirma WebMD. El tratamiento de la afección lo antes posible ayuda a prevenir muchas complicaciones, como el daño renal o el daño al corazón y los vasos sanguíneos, y puede detener la progresión a diabetes tipo 2 en estadio completo.
La mejor manera de tratar la prediabetes es hacer elecciones de estilo de vida saludables, de acuerdo con la Clínica Mayo. Una forma de hacerlo es comenzar a comer una dieta más saludable. Los pacientes deben enfocarse en agregar alimentos que sean ricos en fibra y bajos en calorías y grasa. Agregar más frutas, verduras y granos integrales es una buena manera de comenzar este tipo de dieta. Hacer más actividad física es otro cambio positivo en el estilo de vida que una persona puede hacer. Los pacientes deben hacer ejercicio durante al menos media hora casi todos los días. Esto incluye realizar una caminata rápida, andar en bicicleta o nadar, o realizar entrenamiento de resistencia.
