Las causas comunes de la contracción muscular incluyen el estrés, fumar, las reacciones a los medicamentos, la cafeína y el ejercicio. Afirma Healthline la distrofia muscular, la distrofia muscular espinal, el desgaste muscular, la enfermedad de Lou Gehrig y el trauma nervioso.
La contracción muscular, también conocida como mioclono, se refiere a una sacudida repentina e incontrolable de los músculos. Por lo general, son causados por una contracción muscular repentina o relajaciones musculares, afirma el Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidentes Cerebrovasculares. Abarca desde leve, como una contracción seguida de relajación, o severa, como una complicación que controla los movimientos musculares.
Por lo general, no se requiere tratamiento en el hogar para el tratamiento muscular. Aunque generalmente desaparece por sí solo, las espasmos pueden ser ayudados por una alimentación saludable, controlar el estrés y limitar la ingesta de cafeína, según Healthline.
