Un peso saludable para una mujer que mide 5 pies y 3 pulgadas de altura es entre 107 y 135 libras, según Rush University Medical Center. Las mujeres de esa altura que pesan entre 141 y 163 libras tienen sobrepeso , mientras que los que pesan entre 169 y 220 son obesos.
El peso saludable para una mujer se basa en su índice de masa corporal, que es una proporción que compara la altura y el peso de una persona, según los Institutos Nacionales de la Salud. En cualquier altura, una persona con un IMC entre 18.5 y 24.9 se considera que tiene un peso saludable. La medición del IMC puede ser imprecisa para aquellos con niveles de masa muscular inusualmente altos o bajos.
