Un peso promedio y saludable para un hombre que mide 5 pies 10 pulgadas de alto es entre 130 y 173.5 libras. Los pesos corporales saludables se determinan al calcular el índice de masa corporal de una persona, o IMC, que se relaciona altura y peso.
Hay cuatro categorías en las que se encuentran los rangos de IMC. Si el IMC de una persona es menor a 18.5, se le considera bajo peso. Para un hombre de 5 pies y 10 pulgadas de altura, eso corresponde a 129 libras. Cuando el IMC de alguien está entre 18.5 y 24.9, es un peso saludable. Los valores de IMC entre 25 y 29.9 se consideran sobrepeso y corresponden a un rango de 174 a 208 libras en este ejemplo. Para este mismo hombre, un peso corporal superior a 208 libras corresponde a un IMC superior a 30, que se considera obeso.
