Algunos efectos de la repetición incluyen el reconocimiento de patrones, la formación de hábitos, la memorización, la familiaridad y la comprensión. En general, el cerebro humano está naturalmente programado para hacer asociaciones a través de la repetición. Sin embargo, estas asociaciones no siempre son buenas. A veces, las personas crecen hasta que les disgustan las cosas como resultado de demasiada repetición.
El cerebro generalmente retiene la mayoría de los datos entre 10 segundos y un minuto. Esto es lo que se conoce como memoria a corto plazo, y es una función natural del método de priorización de la mente.
A medida que se recibe información, se evalúa. Cuando las personas dicen, hacen o ven cosas una y otra vez, sus cerebros comienzan a reconocer un patrón y comienzan a asignar mayor prioridad a esa información. Sus cerebros también pueden asignar el significado de la información y colocarla en un contexto, lo que también ayuda a las personas a recordar cosas. Eventualmente, algo se compromete con la memoria a largo plazo después de que se repita lo suficiente, y el cerebro se da cuenta de que es importante. Este proceso explica por qué la información o los procesos a menudo se repiten muchas veces cuando los estudiantes están aprendiendo algo nuevo en la escuela. También es la teoría detrás de la importancia de practicar deportes o tocar instrumentos musicales. Cuantas más veces la gente practique, y así se cometa algo en la memoria, mejor se volverá a hacerlo.
