Para usar la mayoría de las calculadoras de períodos, simplemente ingrese la fecha de su último período menstrual, la duración de sus períodos y la duración de su ciclo, como lo demuestra la calculadora de períodos creada por Kotex. la calculadora le proporciona la fecha estimada de su próximo período.
Usar el software de seguimiento de períodos o marcar las fechas de inicio y finalización de su período puede ayudarlo a brindarle la información necesaria para utilizar este tipo de calculadora. Algunas calculadoras de periodos cumplen los roles de seguimiento y cálculo. Por ejemplo, Strawberry Pal afirma que comienza con cálculos generales, pero se vuelve más preciso a medida que lo usas para seguir tu ciclo menstrual a lo largo del tiempo.
Puede usar la información que una calculadora de períodos le brinda para ayudar a hacer planes, según Ruby Cup. Las calculadoras de períodos pueden ser bastante precisas para las mujeres con ciclos regulares, por lo que puede usar la información para asegurarse de tener los suministros sanitarios adecuados con usted. Si hay cosas que prefiere no hacer cuando tiene su período, como ir a una cita, puede evitarlas.
Si está tratando de quedar embarazada, las calculadoras de período pueden ayudarlo a saber cuándo está ovulando. WebMD también sugiere una herramienta similar llamada calculadora de ovulación, aunque advierte que estas herramientas solo son suposiciones informadas y no se pueden usar para prevenir el embarazo.
