Las personas que buscan reducir los niveles de azúcar en la sangre deben ingerir de uno a seis gramos de cassia canela al día durante al menos 40 días, informa WebMD. Se debe tener precaución al usar un suplemento de canela con otros medicamentos para la diabetes o que afecten el hígado y suplementos.
Si bien ha habido algunas pruebas que apuntan a que la canela vale para bajar los niveles de azúcar en la sangre, la Asociación Americana de Diabetes (American Diabetic Association) descuenta la canela como tratamiento para la diabetes, según WebMD. El estudio más prometedor sobre la canela encontró que puede causar una reducción del 24 por ciento en los niveles de glucosa en la sangre y también una reducción del colesterol en la sangre del 18 por ciento. Los individuos en este estudio ingirieron de uno a seis gramos de cassia canela por día durante el estudio de 40 días. Los científicos creen que la canela tiene un efecto positivo en los niveles de azúcar en la sangre porque mejora la sensibilidad a la insulina. El cuerpo mueve más azúcar del torrente sanguíneo a las células del cuerpo debido a esta mayor sensibilidad, y por lo tanto reduce el azúcar en la sangre.
A pesar de estos beneficios, los profesionales médicos exigen precaución al comenzar un régimen de suplementos de canela, informa WebMD. Aquellos que ya usan medicamentos para la diabetes o suplementos para el azúcar en la sangre deben consultar con su médico antes de usar canela, ya que puede provocar hipoglucemia. Además, grandes cantidades de canela pueden tener efectos en el hígado. Aquellos que toman medicamentos para el hígado o tienen afecciones hepáticas preexistentes deben considerar otras opciones de suplementos.
