¿Cómo se siente un espasmo muscular?

Los espasmos musculares también se conocen como calambres musculares y causan dolor, dureza y estiramiento de los músculos, según WebMD. Los espasmos musculares ocurren comúnmente en los músculos de la pantorrilla, los muslos, los brazos y abdomen.

Los espasmos musculares son una afección común que puede ser causada por una variedad de factores que incluyen el uso excesivo y el trauma, según MedlinePlus. Hacer ejercicio cuando está deshidratado también puede desencadenar espasmos. Es importante que las personas que experimentan espasmos musculares cesen inmediatamente la actividad y masajeen el área afectada. El dolor causado por los espasmos musculares también se puede aliviar tomando medicamentos antiinflamatorios y reponiendo los líquidos corporales con bebidas deportivas.