Hay varias formas de mejorar la condición y el aspecto de la piel, que pueden incluir conocer los factores dietéticos, usar máscaras y cremas tópicas, limitar la exposición al sol e incluso reducir el estrés. Aunque las personas pueden usar Varios métodos para mejorar la complexión de su piel, algunos factores externos y genéticos influyen en la apariencia general de la piel. Las mujeres y las personas con niveles más bajos de melanina suelen tener una piel con una piel más clara que los hombres y las personas que viven más cerca del ecuador.
Independientemente del color y el género de la piel, todas las personas pueden usar los mismos métodos para mejorar el aspecto y la vitalidad de su piel. Una de las formas más simples de mejorar la tez es tomar muchos líquidos y mantener una dieta equilibrada que incluya nutrientes y minerales esenciales, que estimulen el crecimiento del cabello y mejoren la textura de la piel. El consumo de una variedad de frutas y verduras es una buena manera de absorber las vitaminas y los nutrientes que favorecen el crecimiento del cabello, mientras que el agua potable mantiene la piel hidratada y reduce la aparición de líneas y arrugas. El lavado regular de la piel con jabón elimina las impurezas y la aplicación de una máscara de tez, idealmente de una a tres veces por semana, hecha de una base de fruta o leche ayuda a reducir la inflamación y destapar los poros.
