Los sellos se protegen a sí mismos al usar sus oídos sensibles para avisarles cuándo deben alejarse del peligro, y al usar sus dientes afilados y mandíbulas fuertes para defenderse si necesitan pelear. Un sello El cuerpo aerodinámico les permite alejarse de los depredadores a velocidades rápidas, que suele ser la forma en que las focas se mantienen alejadas de los depredadores.
Los sellos tienen un pelaje muy grueso y una capa aún más gruesa de grasa para mantenerlos calientes en su clima frío. Debido a su piel gruesa, es difícil para la mayoría de los animales atacar a las focas simplemente porque sus depredadores deben tener dientes grandes. Por esta razón, los dos principales depredadores de todas las especies de focas son los tiburones y las ballenas asesinas.
La primera línea de defensa de un sello contra tiburones y ballenas es su capacidad para detectar y alejarse del peligro. Tienen orejas muy sensibles y son capaces de nadar muy rápidamente con aletas fuertes. Además, son criaturas semiacuáticas, lo que significa que pueden trepar a la tierra para evitar ser atacados por los depredadores en el agua. Si el animal simplemente no puede escapar de los depredadores en el agua, tienen mandíbulas fuertes y dientes grandes y afilados que pueden usarse para morder y herir a cualquier animal que pueda estar atacándolos.