¿Cómo puedo saber si estoy reteniendo agua?

¿Cómo puedo saber si estoy reteniendo agua?

Los signos de retención de agua, o edema, son hinchazón de los brazos y las piernas, sensación de tensión en la piel, y menor movimiento o flexibilidad de las articulaciones, según la Biblioteca Nacional de Medicina de EE. Además, cuando se presiona la piel, deja una abolladura.

Cuando el agua se retiene en los brazos y las piernas, esto se conoce como edema periférico. Cuando se retiene en el abdomen, se conoce como ascitis. El agua también se puede retener en los pulmones y se conoce como edema pulmonar. El edema pulmonar puede causar dificultad para respirar.

La retención de agua podría ser un problema temporal que desaparece por sí solo o podría ser un síntoma de una enfermedad grave que necesita tratamiento, según la Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. La retención de agua es común después de un vuelo largo, o después de estar de pie por largos períodos. Las mujeres pueden experimentar retención de agua durante la menstruación o el embarazo.

La retención de agua también puede deberse a insuficiencia venosa o venas varicosas, donde las venas tienen problemas para transportar la sangre de regreso al corazón, según la Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. Puede deberse a insuficiencia cardíaca, que causa edema pulmonar, edema periférico y ascitis. Puede deberse a insuficiencia renal o niveles bajos de proteínas en la sangre. La retención de agua también puede deberse a cicatrices en el hígado o cirrosis hepática, que causa ascitis.