¿Cómo puedes curar tus juanetes?

Los juanetes se pueden curar en casa al evitar las actividades que causan dolor, usar zapatos espaciosos, usar analgésicos de venta libre y poner hielo en el juanete, según WebMD. Los juanetes también pueden tratarse usando moleskin en áreas dolorosas y estirando los zapatos.

Evitar el ejercicio que hace que el pie duela es importante cuando se trata un juanete, pero no todo ejercicio debería detenerse, explica WebMD. La natación y el ciclismo son ejercicios que no agravan los juanetes. Otro tratamiento para los juanetes es llevar zapatos amplios. Deben evitarse los zapatos que estén ajustados, que tengan tacones o que pongan presión en el dedo del pie. Los medicamentos como el paracetamol y los medicamentos antiinflamatorios no esteroides tratan el dolor asociado con los juanetes.

La formación de hielo en el juanete puede traer alivio, afirma WebMD. Hielo un juanete doloroso durante 10 a 20 minutos a la vez para obtener mejores resultados. Algunas personas encuentran alivio con las almohadillas de juanete de venta libre u ortesis a medida. Estos redistribuyen el peso al caminar y quitan presión del dedo. Moleskin es otra opción que evita que el dedo se frote contra el zapato, aliviando el dolor de un juanete. Para detener el dolor de un juanete, comprar zapatos a medida también ayuda. Un médico debe poder recomendar un zapatero o servicio donde se encuentren zapatos cómodos.