Según la Academia Americana de Dermatología, es posible quemarse con el sol o broncearse mientras se está sentado en la sombra. Esto se debe a que muchas superficies, como el hormigón, el agua y la arena, reflejan los rayos UV. . Los rayos de luz a menudo también penetran o se filtran a través de las fuentes de sombra.
Mientras que sentarse en la sombra es más seguro que sentarse a la luz directa del sol, no todas las fuentes de sombra son iguales. Los paraguas ofrecen muy poca protección contra los rayos del sol. Los árboles ofrecen un poco más de protección, pero no son una fuente de sombra perfecta, ya que los rayos del sol pueden filtrarse a través de las hojas. Los sombreros de ala ancha son la mejor fuente de sombra disponible.
