Gold's Gym, Bally Total Fitness y Anytime Fitness ofrecen membresías gratuitas de siete días, mientras que Fitness Works y LA Fitness ofrecen un pase de invitado gratuito de tres días. Los gimnasios con membresías completamente gratuitas son más difícil de encontrar, aunque muchos gimnasios ofrecen un plan de membresía relativamente económico.
Los pases de membresía gratuitos, que generalmente son válidos entre tres y siete días consecutivos, son una oferta promocional común entre todos los tipos de gimnasios. Incluso los gimnasios locales independientes ofrecen pases de membresía gratuitos por un período de tiempo específico, y algunas veces un representante del gimnasio ofrece promociones u ofertas adicionales cuando un cliente se registra para una membresía, que puede incluir un período de inicio gratuito. Aunque muchos gimnasios ofrecen membresías gratuitas por un período determinado, algunos solo las ofrecen con la compra de un plan de membresía en curso.
Hay gimnasios que ofrecen membresías completamente gratuitas, pero generalmente solo están disponibles para ciertas personas, como los estudiantes. La mayoría de los gimnasios requieren algún tipo de pago mensual, y el precio puede variar mucho. Los gimnasios ofrecen varias ofertas que pueden cambiar con el tiempo, por lo que ubicar un gimnasio local y simplemente llamar o visitar es a menudo la mejor manera de descubrir promociones actuales o futuras, incluidas las pruebas gratuitas.