Partiendo de la teoría Gestalt, un cambio Gestalt es cuando la interpretación de una persona de su experiencia cambia de una cosa a otra. La famosa ilusión de pato /conejo ofrece un ejemplo simple: el momento en que el cerebro deja de ver La imagen como un pato para verla como un conejo representa un cambio Gestalt.
Los cambios en la Gestalt no se limitan a los cambios en la percepción de los fenómenos físicos, sino que también pueden ocurrir en el ámbito intelectual, emocional y espiritual de la experiencia humana. Considere, por ejemplo, un adulto que acaba de tener una experiencia emocional de "dejar ir" su ira hacia sus padres y de perdonarlos por las quejas que tenía anteriormente con respecto a su educación. Un evento como este podría desencadenar un cambio más amplio en la interpretación general y la valoración de esa persona de sus relaciones con sus padres o incluso con otros en su vida. Este es un cambio Gestalt.Llamada así por una palabra alemana que se traduce aproximadamente en "forma" o "patrón", la teoría de la Gestalt de la psicología se originó a principios del siglo XX en Austria y Alemania. Fue una respuesta a la visión atomista prevaleciente de la psicología de la época que enfatizaba el análisis científico de las partes individuales para comprender un todo. La teoría de la Gestalt, en contraste, enfatizó el concepto de que el todo es más que la suma de sus partes y fue un esfuerzo por introducir un enfoque más humanista para entender la psicología humana.