Un músculo del hombro estirado se caracteriza por un estiramiento o desgarro de los músculos romboides en la parte superior de la espalda que conectan los bordes internos del omóplato a la columna vertebral, según Summit Medical Group. El músculo generalmente tiene espasmos. Con una repentina sensación de apriete.
Un músculo tirado del omóplato puede ser causado por una lesión, como el ejercicio excesivo; extensión; posiciones para dormir o portando objetos pesados, explica el Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Musculoesqueléticas y de la Piel. El envejecimiento puede hacer que los huesos se vuelvan frágiles y débiles, lo que puede llevar a un músculo tirado en el omóplato. La bursitis puede causar dolor asociado con un músculo del omóplato tirado. Cuando la bursa, los sacos llenos de líquido entre los huesos y los músculos, ya no se contrae ni relaja los músculos, el omóplato puede inflarse o inflamarse, causando molestias.
Las cepas musculares a menudo se tratan principalmente con reposo. Un individuo debe cesar las actividades que causaron dolor o tirones musculares en el omóplato hasta que sane, señala Summit Medical Group. Una tensión leve o un tirón muscular pueden curarse en cuestión de semanas, mientras que las lesiones graves pueden tardar hasta seis semanas en curarse. Después de una evaluación, los médicos pueden recomendar ejercicios suaves de estiramiento y fortalecimiento para acelerar el proceso de curación. También se pueden prescribir medicamentos antiinflamatorios. Los remedios caseros para reducir el dolor y la hinchazón incluyen compresas de hielo aplicadas durante 20 minutos al menos tres o cuatro veces al día.
