Los amigos son importantes porque aportan compañerismo, apoyo y enriquecimiento a la vida. También son necesarios para la supervivencia, señala la Clínica Mayo, ya que las personas que tienen amigos en general son más saludables y disfrutan de una mejor calidad. vida.
Las amistades son importantes tanto para los niños como para los adultos. Los estudios han demostrado que los niños que tienen un círculo fuerte de amigos son acosados con menos frecuencia que los niños que pasan la mayor parte del tiempo solos, explica About.com. Un niño puede lidiar más fácilmente con la intimidación con el apoyo de amigos. Los amigos defienden al niño que está siendo acosado y ayudan a denunciar al agresor.
Las amistades también son muy importantes para los adultos. Los amigos adultos se ayudan mutuamente para lidiar con la pérdida de trabajo, los problemas de crianza y el divorcio. A diferencia de los extraños, los amigos pueden ser honestos entre sí. Se pueden decir si un atuendo se ve horrible o si un interés amoroso no es el adecuado. Los adultos que no tienen estructuras de apoyo social sólidas tienen un mayor riesgo de depresión y generalmente son menos productivos. A medida que los adultos crecen, a menudo sienten que las prioridades de la vida se hacen cargo y no tienen tiempo para hacer amigos. Algunas formas de hacer nuevos amigos incluyen ser voluntario, unirse a una iglesia o dedicarse a un nuevo pasatiempo.
