El ayuno religioso está destinado a centrarse en la relación con Dios, a purificarse a sí mismo y a liberar la mente. Los católicos, por ejemplo, son un medio rápido para controlar los deseos carnales y buscar la penitencia por los pecados. y experimentar la solidaridad con los pobres.
En la tradición ortodoxa oriental, el ayuno está destinado a fortalecer la resistencia de uno a la glotonería y abrir a una persona a la gracia de Dios. En la tradición hindú, el ayuno es también un medio de purificación y, a veces, se considera un sacrificio.
Los judíos tienen varios días festivos que incluyen el ayuno para expiar los pecados y hacer peticiones especiales a Dios. Los mormones ayunan para alcanzar la cercanía con Dios y para concentrarse en Dios y la religión. Además, los mormones pueden solicitar rápidamente una causa específica, como orientación con una decisión difícil o curación de alguien que está enfermo.
