ATP se llama la moneda de energía de la célula y de la vida, porque es la molécula de energía que todas las células necesitan para hacer cualquier cosa dentro del cuerpo humano. La molécula se usa como una Batería dentro de las células y permite el consumo de una de sus moléculas de fósforo.
Una vez que se usa el fósforo de la célula, se convierte en ADP, y en las mitocondrias, el fósforo se devuelve a través de un sistema llamado respiración celular. Durante la respiración celular, si hay oxígeno disponible, las mitocondrias pueden producir 36 a 38 ATP por reacción a través de la respiración aeróbica. Si hay una deuda de oxígeno cuando los músculos han usado todos sus suministros, solo se pueden suministrar dos ATP a través de la respiración anaeróbica.