La proteína llamada gelatina, que se encuentra en productos como la gelatina, se puede consumir para ayudar a fortalecer el cabello y estimular el crecimiento del cabello, según WebMD. La gelatina es una proteína animal que también se encuentra en champús y mascarillas para ayudar a restaurar la piel y el cabello.
Las personas que desean mejorar la calidad del cabello pueden consumir gelatina de muchas formas, como comer gelatina y malvaviscos o agregar una forma de proteína en polvo a los tés, las sopas o el yogur. La gelatina no tiene sabor y la forma en polvo también se puede usar como agente espesante, lo que puede ser deseable en recetas caseras. El polvo se puede comprar en una tienda de comestibles.
