El glutatión es importante en la conversión de hormonas tiroideas, informa PubMed. Por lo tanto, una deficiencia o falta de glutatión podría afectar la cantidad o la función de la hormona tiroidea en el cuerpo.
La tiroides produce dos hormonas principales, explica EndocrineWeb. Estas hormonas son tiroxina, o T4, y triyodotironina, o T3. La tiroides produce aproximadamente cuatro veces más T4 que T3, pero el cuerpo necesita un poco de T4 para su conversión en T3.
Algunas personas pueden producir suficiente T4 pero tienen síntomas de una deficiencia de la tiroides porque el cuerpo no convierte suficiente T4 en T3, según la curación metabólica. Este problema puede tener múltiples causas, pero una posible causa es la falta de glutatión. La investigación reportada por PubMed muestra que el glutatión y otros tioles son esenciales para la conversión de T4 en T3.
Sin embargo, esto no significa que los suplementos de glutatión ayuden a las personas con problemas de tiroides. El cuerpo no absorbe glutatión de los suplementos, señala WebMD, y los estudios han demostrado que los suplementos de glutatión pueden no elevar los niveles de glutatión en la sangre. Tomar estos suplementos también puede reducir los niveles de zinc o exacerbar los síntomas del asma.
Ciertos alimentos y suplementos pueden ayudar a aumentar la producción de glutatión en el cuerpo, informa WebMD. Los suplementos que aumentan la producción de glutatión incluyen curcumina, selenio, vitamina E y vitamina C. Los alimentos que aumentan la producción de glutatión son ricos en azufre y aminoácidos e incluyen aguacate, espinaca, brócoli y ajo.
