A partir de abril de 2015, los pacientes pueden encontrar un folleto para realizar la maniobra de Epley en casa a través del sitio web de la Audiencia de Tampa Bay & Centro de equilibrio. La maniobra de Epley trata el vértigo de posición paroxística benigno, una condición que ocurre cuando los cristales sueltos del oído interno migran mientras alguien duerme.
El diagrama de color muestra cómo realizar la maniobra de Epley si ocurre en el oído derecho o izquierdo, señala la Audiencia de Tampa Bay & Centro de Balance. Para la oreja izquierda, los pacientes comienzan la maniobra de Epley sentándose en la cama y girando la cabeza 45 grados hacia la izquierda. Luego los individuos se acuestan rápidamente con los hombros sobre la almohada y la cabeza reclinada en la cama. Esto ocurre mientras la cabeza permanece en el ángulo de 45 grados. Los pacientes mantienen esta postura durante 30 segundos.
El siguiente paso consiste en girar la cabeza hacia la derecha 90 grados sin elevarla, dice la Audiencia de Tampa Bay & Centro de Balance. Luego, la persona espera otros 30 segundos antes de girar la cabeza y el cuerpo otros 90 grados a la derecha. La cara de la persona se vuelve hacia la cama y se mantiene durante 30 segundos, durante la última parte de la maniobra de Epley. Estos pasos se invierten para alguien con problemas en el oído derecho.
Idealmente, un médico capacitado realiza la maniobra de Epley en un paciente mientras la persona está en el consultorio del médico, según American Family Physician. El paciente se sienta después de completar la maniobra de Epley, y los individuos repiten el proceso hasta que el vértigo se disipa.
