¿Cuánto tiempo toma rehidratar tu cuerpo?

¿Cuánto tiempo toma rehidratar tu cuerpo?

Se necesita hasta un día y medio para rehidratar a una persona que ha perdido una cantidad de líquido de leve a moderada. Un período de tiempo más prolongado puede ser necesario para una persona que sufre de deshidratación grave. .

Los síntomas de la deshidratación pueden aliviarse dentro de las horas posteriores al tratamiento, pero el cuerpo tarda más en recuperar los líquidos perdidos por completo. Las personas que se recuperan de la deshidratación deben descansar en un lugar fresco, levantarse y consumir bebidas diseñadas para reponer líquidos y minerales. Las bebidas comerciales o las mezclas preparadas en casa hechas de agua, azúcar y sal son aceptables para el tratamiento de adultos deshidratados.