La sal rosada del Himalaya, como todas las demás formas de sal, es un 50 por ciento de sodio y 50 por ciento de cloruro. Sin embargo, en peso, el sodio solo constituye el 40 por ciento del compuesto. Las cantidades de trazas de otras sustancias que diferencian las sales representan menos del 1 por ciento de las mismas.
La sal rosada del Himalaya, que se extrae en cuevas de sal de 250 millones de años y se mantiene sin refinar y sin procesar, presenta una serie de elementos traza que quedan en el producto final. Incluso contiene materiales radioactivos y venenosos como el uranio, el radio, el polonio y el torio, aunque en cantidades tan pequeñas que son esencialmente inocuas. Muchos sitios web afirman que la sal rosa del Himalaya posee 84 oligoelementos que conforman el cuerpo humano, promoviendo la salud y el bienestar.