Las calorías en una comida típica de KFC varían según la porción de pollo. Por ejemplo, un cubo de pechuga de pollo KFC contiene 320 calorías, 13 gramos de carbohidratos y 14 gramos de grasa.
Del mismo modo, un cubo que contiene una baqueta, un muslo y un ala contiene 120, 290 y 140 calorías, respectivamente. Un cubo de pechugas de pollo extra crujientes y pechugas de pollo asadas contiene 490 y 220 calorías, respectivamente.
Para saber el conteo exacto de calorías de la comida, también se debe considerar contar las calorías en varias salsas. La salsa cremosa de búfalo contiene 70 calorías, mientras que la barbacoa y el rancho cremoso contienen 40 y 100 calorías, respectivamente. Para opciones más saludables, uno puede elegir sándwiches, judías verdes y maíz al vapor.
