Las uñas quebradizas a menudo se caracterizan por la sequedad, la división y el agrietamiento. Generalmente se piensa que las uñas frágiles son causadas por la falta de humedad o proteínas en las uñas. Hay varios tratamientos disponibles para prevenir las uñas quebradizas y mejorar la salud de las uñas. Los tratamientos incluyen suplementos vitamínicos, esmaltes de uñas fortificados y humectantes.
Las uñas requieren hierro, zinc y biotina para crecer y mantenerse saludables. Un tratamiento para las uñas quebradizas es tan simple como tomar un suplemento diario que contenga estas vitaminas. Estas vitaminas también se pueden encontrar en alimentos que forman parte de una dieta normal y saludable. La biotina, por ejemplo, se encuentra en el maní, la soya, los hongos y los plátanos.
Mantener las uñas hidratadas puede ser eficaz para prevenir y tratar las uñas quebradizas. Las cremas hidratantes y lociones de farmacia pueden hacer el truco. Además, una crema hidratante casera también se puede hacer a partir de una mezcla de leche y yemas de huevo. Hay muchos esmaltes de uñas disponibles que están fortificados con vitaminas y minerales diseñados para mejorar la salud de las uñas y tratar las uñas quebradizas. Estos esmaltes de uñas se pueden encontrar en las farmacias locales. Por otro lado, tomar un descanso del esmalte de uñas y del removedor de esmalte de uñas también puede ayudar a mejorar la fuerza y la salud de las uñas.
Ciertas afecciones médicas tienen efectos secundarios en la salud de las uñas, incluidas las afecciones asociadas con problemas de circulación o tiroides. El tratamiento de la afección subyacente también puede mejorar el problema de las uñas quebradizas.
