El principal beneficio de tomar L-carnitina es ayudar al cuerpo a producir más energía, según WebMD. Las personas también toman L-carnitina para la enfermedad renal, cuando tienen una deficiencia de L-carnitina, por dolor torácico, insuficiencia cardíaca e hipotiroidismo.
Los estudios han demostrado que el principal beneficio de tomar L-carnitina es tratar la enfermedad renal grave, ya que puede ayudar a elevar el recuento de glóbulos rojos, afirma WebMD. De hecho, la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos ha aprobado la L-carnitina para las personas con enfermedad renal grave que se someten a hemodiálisis. También está aprobado para quienes padecen una deficiencia de L-carnitina causada por una enfermedad genética.
La L-carnitina se usa para tratar afecciones cardíacas y de los vasos sanguíneos, como insuficiencia cardíaca congestiva, problemas de circulación, dolor de pecho relacionado con el corazón, ataque cardíaco, colesterol alto y complicaciones cardíacas causadas por la difteria, explica WebMD. La L-carnitina también se usa para tratar la anorexia, una tiroides hiperactiva, úlceras en las piernas, síndrome de fatiga crónica, enfermedad de Lyme y trastorno por déficit de atención con hiperactividad. Algunos usan L-carnitina como una solución para los trastornos musculares relacionados con ciertos medicamentos para el SIDA. La dosis suplementaria típica para una deficiencia de L-carnitina es de 990 mg por vía oral dos a tres veces al día.
También existe la posibilidad de que la L-carnitina sea beneficiosa cuando se tratan otras afecciones, explica WebMD. Por ejemplo, el dolor en el pecho puede reducirse tomando L-carnitina por vía oral. Esto también ayuda a mejorar la capacidad de ejercicio. Además, la L-carnitina puede ayudar a tratar los síntomas del hipotiroidismo, como nerviosismo, debilidad y latidos cardíacos fuertes. La infertilidad masculina también puede mejorar al tomar L-carnitina, ya que puede ayudar a aumentar el conteo de espermatozoides y el movimiento. También es posible que la L-carnitina pueda ayudar a las personas que tienen miocarditis, y puede ayudar a las personas que experimentan efectos secundarios adversos de un medicamento anticonvulsivo conocido como ácido valproico.
El cuerpo produce L-carnitina para ayudar en las funciones del cerebro, los músculos y el corazón, y su atributo de producción de energía se utiliza para mejorar la resistencia y el rendimiento deportivo, según WebMD. Los efectos secundarios de los suplementos de L-carnitina incluyen vómitos, náuseas, convulsiones, acidez estomacal y malestar estomacal. La L-carnitina también puede hacer que los fluidos corporales cambien de olor. Los niños pueden tomar suplementos de L-carnitina en dosis apropiadas, y no se recomienda para mujeres embarazadas. La L-carnitina parece aumentar el riesgo de convulsiones, especialmente con aquellos que han tenido convulsiones anteriormente.
