Los estudiantes universitarios a menudo se ven estresados por las exigencias de equilibrar el éxito académico con la responsabilidad personal y la pertenencia social. Los factores de estrés académico incluyen la presión para obtener las calificaciones que el estudiante o sus padres esperan, así como la necesidad para desempeñarse bien en la escuela para obtener un buen trabajo.
Para muchos estudiantes universitarios, alejarse de las comodidades del hogar y pasar a un dormitorio o apartamento en el campus contribuye al estrés. La independencia viene con más responsabilidad personal para hacer la tarea, ir a clase, limpiar y cocinar. Los estudiantes también asumen diversos grados de responsabilidad financiera por su educación. Algunos pagan parte o la totalidad de sus cuentas de la universidad. Muchos trabajan muchas horas para pagar la matrícula o las actividades mientras están en la escuela. La fatiga contribuye a la presión de conseguir que las tareas y el estudio se realicen a tiempo.
Los desafíos sociales también contribuyen al estrés de la universidad. Los estudiantes a menudo encuentran conflictos con sus compañeros y no tienen la comodidad de ir a casa con mamá y papá al final del día. Los conflictos de compañeros de habitación son especialmente desafiantes, ya que los estudiantes deben aprender a compartir el espacio con un compañero. Algunos estudiantes se sienten presionados para participar en salidas sociales con amigos que pueden interponerse en el camino de la escuela. La idea de rechazar a los compañeros es un factor de estrés común.
