Los músculos fijadores estabilizan una sección del cuerpo cuando se mueve otra sección. El músculo permite que los músculos antagonistas se muevan de manera efectiva durante el movimiento normal o el ejercicio.
Algunos músculos se adhieren a uno o más huesos. Cuando una persona realiza una flexión de bíceps, por ejemplo, el bíceps flexiona el codo. El bíceps se conecta al hueso en dos lugares, y el fijador permite que un área se mueva durante el rizo. Cuando los bíceps se contraen, el radio y la escápula se juntan. El músculo fijador evita que la escápula se mueva para lograr un movimiento completo del área del radio. La mayoría de los músculos fijadores rodean los huesos de la cadera y el hombro.
