Un nervio ciático pinzado o irritado puede tratarse con terapia física en la mayoría de los casos, informa Spine-health. Estos ejercicios alivian la presión sobre la raíz nerviosa, aliviando así el dolor. En algunos casos, puede ser necesaria la manipulación quiropráctica o inyecciones epidurales.
El tratamiento inicial del dolor del nervio ciático se puede tratar con calor o hielo, informa Spine-health. Estos tratamientos pueden aplicarse hasta 20 minutos cada dos horas directamente en el área afectada de la columna vertebral. Los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos pueden proporcionar un alivio sustancial al dolor, ya que se reduce la inflamación del tejido alrededor del nervio. Las inyecciones epidurales de esteroides se utilizan en casos extremos de dolor del nervio ciático. Estas inyecciones alivian el dolor ciático hasta por una semana.
La manipulación quiropráctica se puede usar para alinear la columna vertebral y tratar algunas de las causas subyacentes de la raíz nerviosa irritada, agrega la salud de la columna vertebral. La fisioterapia para el dolor del nervio ciático se enfoca en las curvas de la espalda para reducir la presión de los discos de la columna y estirar los isquiotibiales. A menudo se abordan otros músculos tensos de las caderas o la espalda, dependiendo de la causa subyacente del dolor nervioso. Siempre se recomienda el ejercicio aeróbico de bajo impacto para reducir la hinchazón y fomentar la circulación de nutrientes a la raíz nerviosa. Finalmente, los músculos de la espalda, abdomen, glúteos y caderas se fortalecen para prevenir futuros episodios.
