¿Cómo reducir y prevenir las pequeñas venas de arañas en las piernas?

Las venas de arañas pequeñas se pueden reducir y posiblemente evitarse con medias de apoyo, caminar, perder peso y reducir el sodio en la dieta para reducir la retención de agua, explica Womenshealth.gov. tratado por una inyección en la vena anormal de un médico.

Las pequeñas arañas vasculares están cerca de la superficie de la piel y pueden causar molestias, afirma WebMD. El tratamiento más fácil es usar una manguera de soporte que se encuentra en farmacias o tiendas de suministros quirúrgicos. Permanecer de pie en un lugar durante menos tiempo y reducir la situación general durante el día ayuda a reducir las várices. Poner las piernas hacia arriba con una almohada por encima del nivel del corazón ayuda a reducir el desarrollo de más arañas vasculares mientras bombea sangre de las ya presentes.

Para prevenir las arañas vasculares, haga ejercicio regularmente para mejorar la fuerza y ​​la circulación de las piernas, señala Womenshealth.gov. Mantener el control de peso, no cruzar las piernas por largos períodos, mantener una dieta baja en sal y usar zapatos de tacón bajo son formas de prevenir las pequeñas arañas vasculares. Evitar la ropa apretada y restrictiva es importante, mientras que el uso de una manguera de soporte de compresión puede prevenir las arañas vasculares. Tomar caminatas cortas ayuda en la prevención al igual que una dieta alta en fibra. Evitar la exposición al sol puede ayudar a prevenir el desarrollo de las arañas vasculares faciales.