El FitBit Flex es un dispositivo electrónico que se usa alrededor de la muñeca y utiliza acelerómetros y altímetros con sensores para monitorear los pasos tomados por el usuario, la distancia recorrida, las calorías quemadas y los patrones de sueño. de dispositivos electrónicos llamados "tecnología portátil".
El FitBit Flex se usa como un reloj de pulsera y cuenta con una correa impermeable intercambiable. En lugar de mostrar datos en una pantalla LCD, el dispositivo enciende una serie de luces para indicar el número de pasos que se toman cuando los usuarios tocan dos veces el sensor. Los datos se pueden enviar a teléfonos inteligentes o computadoras a través de Bluetooth o USB. El software tiene configuraciones que pueden configurar la mano dominante del usuario para mejorar la precisión, o cambiar las luces para mostrar la cantidad de calorías quemadas o la distancia recorrida. El dispositivo utiliza una batería de iones de litio que dura una semana completa entre cargas.
Los usuarios pueden registrar las comidas utilizando el sitio web o la aplicación para rastrear la ingesta de calorías. El sitio permite a los usuarios seleccionar alimentos de la base de datos de Fitbit o crear sus propios alimentos personalizados. Los usuarios también pueden ingresar sus pesos o sincronizarlos de forma inalámbrica desde la báscula corporal Fitbit Aria para realizar un seguimiento del consumo de calorías, pérdida de peso y objetivos de ejercicio a través del dispositivo y la aplicación.
El Flex también realiza un seguimiento del movimiento del usuario para determinar cuánto tarda en conciliar el sueño y con qué frecuencia el usuario se despierta por la noche. Esta información también se sincroniza con la aplicación o el sitio web, y los usuarios pueden ver los datos por día, semana, mes o año.
