En el movimiento muscular, el sinergista es el músculo o grupo de músculos que estabiliza una articulación alrededor de la cual se produce el movimiento. El fijador es el músculo o grupo de músculos que estabiliza el origen de la primaria. El movimiento muscular y la articulación de donde se origina, dice PT Direct.
Los músculos que están directamente involucrados en la producción de un movimiento conjunto se llaman agonistas. Los músculos agonistas son capaces de aumentar el torque en la dirección del movimiento de la extremidad. Los movimientos pueden tener más de un agonista, aunque a menudo hay un solo músculo que actúa como motor primario debido al tamaño del músculo. Cualquier músculo que ayude indirectamente a proporcionar movimiento articular es el sinergista del agonista.
Los términos para describir estos músculos sinérgicos son estabilizador, neutralizador y fijador. Los fijadores están activos en una articulación y durante un movimiento. El fijador actúa para eliminar el movimiento no deseado del agonista, según Ground Up Strength. El otro papel que desempeña el músculo esquelético en un movimiento es el de antagonista. El antagonista en un movimiento es el músculo o músculos que se oponen al agonista. Cuando el agonista se contrae y causa que ocurra un movimiento, el antagonista se relaja para no impedir el movimiento, como lo explica PT Direct.
