¿Qué partes del cuerpo tienes que empujar al dar a luz?

De acuerdo con BabyCenter,

denominado "aplastamiento", la última etapa del parto incluye empujar al bebé a través del canal de parto de una manera que muchas madres equiparan a tener un movimiento intestinal. Una vez que el cuello uterino está completamente dilatado a 10 centímetros, se le dice a la mujer que empuje hacia abajo lo más posible con cada contracción para comenzar a sacar al bebé del útero.

Al tener un parto natural, muchas madres sienten la necesidad de empujar por su cuenta una vez que se han dilatado, mientras que una madre que ha tenido una epidural puede no sentir ninguna necesidad de empujar, según BabyCenter. Si bien no hay una manera correcta de empujar, una mujer usa su instinto natural para empujar hacia abajo una vez que el parto está en esta etapa. Dependiendo del tipo de parto, sus piernas pueden usarse como palanca durante el empuje para proporcionar resistencia y empujar mientras está presionando durante una contracción.

El empuje puede tener lugar tanto durante como entre las contracciones, según BabyCenter. Cuando una mujer tiene una epidural, a menudo la comadrona o el médico la entrenan durante el proceso de empuje. Cuando ella da a luz de forma natural, este proceso es en gran medida autodirigido, ya que la necesidad de empujar es mayor y más reconocible una vez que la cabeza del bebé se encuentra en la pelvis.