El estado de Nueva Jersey limita con Nueva York al norte y al este, Pennsylvania al oeste, Delaware al suroeste y el Océano Atlántico al sur y sureste. El estado está ubicado n las regiones del Atlántico medio y nororiental de los Estados Unidos.
Nueva Jersey y Nueva York comparten una frontera terrestre a lo largo del norte, pero están separadas por el río Hudson al este. Filadelfia está separada de Nueva Jersey por el río Delaware. Geográficamente, el estado se puede dividir en cuatro regiones principales: Piamonte, Llanura Costera Atlántica, Región del Valle y Tierra Alta de Nueva Inglaterra.
El estado de Nueva Jersey ocupa el puesto 47 en los Estados Unidos en términos de tamaño. Su capital del estado es Trenton, y su ciudad más grande es Newark.