La codificación es el primer proceso en la formación de una memoria, de acuerdo con HowStuffWorks. Es un fenómeno biológico que comienza con la percepción y está enraizado en los sentidos.
Al crear una memoria, diferentes sensaciones viajan al hipocampo, la parte del cerebro que integra las percepciones en una experiencia específica, explica HowStuffWorks. Una vez que se forma una memoria, se almacena en la memoria a corto plazo, y luego en la memoria a largo plazo. Los investigadores creen que el hipocampo y la corteza frontal analizan diferentes entradas sensoriales y determinan si vale la pena recordar estas sensaciones. Aquellos que se consideran sensaciones importantes se convierten en parte de la memoria a largo plazo de una persona. Diferentes partes del cerebro almacenan varias piezas de información, aunque aún no se sabe cómo el cerebro más tarde identifica y recupera estos bits de información para formar una memoria cohesiva. La experiencia, la educación y la capacitación son factores importantes que afectan la creación de recuerdos y cómo el cerebro se organiza y reorganiza en respuesta a diversas experiencias.
HowStuffWorks declara que una persona debe prestar atención para codificar una memoria correctamente. Los científicos creen que centrarse en la información es probablemente el factor más importante que afecta la cantidad de recuerdos a los que puede acceder una persona. Sin embargo, las personas no pueden concentrarse en todo lo que sucede a su alrededor. La mayoría de lo que la gente encuentra a diario se filtra, con solo unos pocos estímulos viajando hacia la conciencia consciente.
